據英國雜誌一項測試顯示，每天晚上，都有數百萬對夫婦均會出現性冷淡。性臨床學家稱，百分之四十的女性都有過丈夫性冷淡的經歷，對此，她們感到十分痛苦。性生活是人類的本能，如果缺少性慾望，那麼人們的生活將會暗淡無色。無論精神有壓力或者是白天太過於疲勞，這都不是取代性生活的理由。

　　性生活可以鞏固加強夫妻間的感情，同時，一個家庭沒有正常的性生活將是十分可怕的，久而久之，這個家庭可能由於缺少性生活進而會演變爲夫妻間疏遠、婚外戀和離婚。性臨床學家指出，百分之九十九的性生活失調案例，並未是由於生理因素造成的。

　　以下是專家提供的10種性問題的解決方案，將有助於夫妻性生活和諧美滿。

　　一、工作太忙，身體太疲勞，晚上回到家中已精疲力盡

　　倫敦大學性心理學者彼特拉-博因頓說，「壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!」

　　解決方案：調整一下生活方式

　　給自己一個放鬆的時間，在這段時間裡吃好，休息好，並進行適當的鍛鍊。彼特拉說，「只有自己完全地放鬆，才會與愛人更好的相處。」

　　二、缺少性幻想

　　許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在於他們缺乏性幻想。

　　解決方案：通過各種方式讓自己性衝動起來

　　彼特拉指出，許多女性一生中從未有過性快感和性衝動，這是十分可悲的。同時，她建議那些沒有性衝動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性衝動。